人很容易深陷过去，无法自拔。每当夜深人静时，便夜不能寐；每当故地重游时，便触景生情。

　　人可以念旧，但不能活在过去。那些曾经让你耿耿于怀的人或事，你放下了吗？

　　01

　　小U对她的初恋耿耿于怀，她说，那是第一个为她构建爱情基模的人。

　　故事很简单，和大部分人的初恋一样，开始经过美好，结果却不得人心。

　　她经常向我们感叹，那段时光是多么的美好，故事的每一个细节她都记忆犹新，如数家珍，但最后却总是以一声无可奈何般的叹息结尾，毕竟这不是一个皆大欢喜的结局。

　　由于她的耿耿于怀，她始终没有开启一段新的恋情。

　　我曾问她：“你是无法忘怀那个人呢？还是无法忘怀那段再也回不去的青葱岁月？”

　　我这么问她的原因是，作为她爱情故事的忠实听众，我发现她那反复提及的美好回忆，主角其实并不是那位分手的初恋，而是那些时光里的自己，她是那么的真诚坦率又可爱。

　　她被我这么一问，先是有些反应不过来，仔细想了想，仿佛恍然大悟，说：“还能这么想啊？以前脑子好像转不过弯，总是觉得自己念念不舍是分手了的初恋，原来是“自恋”啊！”

　　小U用一封信放下了自己的耿耿于怀。这是一封写给自己的信，跨越时空，架起了20岁小U和18岁小U的沟通桥梁。

　　这场由自己自己给予的盛大仪式，让小U正式从初恋枷锁中脱离出来。

　　02

　　小W对一段破碎的友谊一直耿耿于怀。

　　“现在想，真的是一件芝麻大点的事，但撞上了一个不好的时机，最后就无疾而终了。”小W感慨道。

　　没有电影里两女争一男的戏剧情节，也没有发生了三观不同的剧烈碰撞，只是由于双方当时心情都不好，借着中午没能互相陪伴吃饭的由头，大吵了一架。

　　青春期的少年谁也不愿意先低头，高三又是紧张忙碌，光阴似箭的一年，最后竟真的渐行渐远，直至毕业各奔东西。

　　小W说：“我每次想到两个这么要好的人却只是因为这么点小事而散了，就无法释怀，我总是想要是当初自己大度点，给她一个台阶下，事情会不会不一样？”

　　小W无法接受一个本是聊天框置顶的头像，慢慢被各种各样新加入的头像而淹没。

　　我问她：“既然你不能穿越回去，改变自己以前的做法，那为什么不现在做一些补救的措施呢？”

　　小W摸摸头，回应道：“隔这么久，又把这烂摊子拉出来，怪尴尬的，我都不知道怎么开这第一口。”

　　我说：“这又回到了以前的面子问题咯，你耿耿于怀了这么久，说明你还是很在意这个朋友的，不管结果如何，做些什么，给自己一个交代吧。”

　　小W通过朋友的匿名留言箱放下了自己的耿耿于怀。

　　也许真是朋友之间的羁绊还没有断，彼此间的默契，让朋友一下子就明白了小W这个匿名者的隐晦含义。

　　破冰后，之前远行的友谊慢慢踏上了回家的路途。

　　03

　　小V曾经对自己的高考结果一直耿耿于怀。

　　高考失利给了她严重的打击，甚至在上大学后的一段时间，她依旧无法释怀，有时甚至以泪洗面。每当大学生活不如她所愿，她便深陷这“耿耿于怀”中。

　　现在的小V则像一只涅火重生的凤凰，整个人焕然一新。

　　我问她是怎么放下这个心结的，她释然一笑：“只是突然意识到，如果再继续这么耿耿于怀下去，我可能一辈子都会陷入耿耿于怀的循环。”

　　对小V来说，为高考失利耿耿于怀的那段时间无疑是黑暗的，是被情绪操控的，是没有任何进步和改善的。

　　“在你耿耿于怀的时候，你其实没有做任何能改善你处境的事。”小V向我坦言道。

　　小V做了很多事情来改善高考失利的已然局面，高分通过四六级，积极考取相关证书，努力提高成绩绩点，争取获得高等奖学金等。

　　她的耿耿于怀早在她的奋斗途中逐渐消失。

　　04

　　人的耿耿于怀其实分为两种，一种是还有机会挽回的；一种是无可奈何，但能改善的。

　　面对还能挽回的，主动尝试，付出行动；面对无法挽回的，释怀接受，着眼明天。

　　-End-

　　作者 | 谭宇轲