3月春风劲吹，樱花次第绽放，南京林业大学生命科学学院樱花研究中心发布《中国樱花预报2026》，这是该中心连续第五年发布相关报告。这份集结50余位专家、融合花期预测模型与实时气象数据的报告，给了同学们一份春日赏花指南——不用等周末，不用凑长假，趁着花开，走出宿舍、走出教室，在春风里舒展筋骨，在花海中安放青春。

　　今年春日，各大高校的赏花活动少了形式主义，多了务实诚意，各有特色且兼具意义。南京林业大学开放樱花大道及各类展馆，同步举办第九届生态文化节，融入自然科普与非遗体验，让同学们在赏花中读懂生态知识；武汉大学3月13日至31日有限开放樱园，实行实名预约，樱花与校史底蕴相融，让赏花更具厚重感。南京理工大学开启校园开放日，开放11个特色实验室及四大场馆，设3条特色线路，让同学们在花香中感受科创魅力；南京农业大学4月1日至3日开放校园，推出踏青、非遗手作等活动，湖南农业大学以繁花配红砖建筑，为学生提供放松身心的春日场景。很多大学生在校园拍摄春日美景，在社交媒体分享独特机位，共同留住美好。

　　高校赏花热潮逐渐延伸至城市，校地联动为同学们提供了更多便利。武汉推出赏樱交通组合服务，加密相关线路运力；成都举办寻樱欢乐跑，配套非遗、古风体验项目。上海、南京也开通赏樱专线、设高校打卡点，以“赏花跑”等活动，鼓励同学们放下手机、走向户外，在运动中赏春、在春光中解压。

　　“君看今日树头花，不是去年枝上朵”，这句出自王国维《玉楼春·今年花事垂垂过》的诗近年来在抖音走红，背后离不开叶嘉莹先生的古诗词赏析加持，她细细挖掘诗句中时光流转的哲思与生命成长的内涵，将其与人生感悟相结合，让这句诗走进青年群体，也让赏花背后的文化底蕴被更多人看见。中国人赏花自古有之，比如，吴越王钱镠“陌上花开，可缓缓归矣”中藏着温情牵挂。古人赏花从不只是观景，更是寄托情感、感悟时光的方式，这份文化基因，在当下依然滋养着我们。

　　于当下的同学们而言，赏花是学业压力的舒缓、自然的治愈，更是文化的浸润。趁着花开跑进春天，并非无所事事的消遣，而是当代青年合理且有意义的生活选择——樱花树下，我们交流备考与实践、拓展社交；赏花跑中，我们锤炼韧劲、强健体魄；各类活动中，我们汲取生态、科创与传统文化的力量，这份热爱与追求，正是青春本真的模样。

　　2025年，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，明确要求高校严格落实体育课程最低学时要求，组织学生每周至少参加3次有强度的课外体育锻炼，鼓励创设小型化运动锻炼场景。国务院办公厅去年转发的《关于建设高质量户外运动目的地的指导意见》明确鼓励依托资源优势，根据季节变化开展春季赏花徒步，推动户外运动与生态旅游、文化体验深度融合，凸显了户外活动对青年身心健康的重要价值。

　　花开有时，趁着花开跑进春天，是青年与生活双向奔赴的积极姿态。学校完善设施、丰富活动，政府优化交通、搭建平台，本质上都是对青年成长需求的回应，而同学们主动走出室内、拥抱春日，在赏花与户外活动中平衡学习与生活、滋养身心，是对青春理性的珍惜，也是对自身成长务实的负责。

　　王军利来源：中国青年报

　　2026年03月27日 06版