中国青年网北京12月31日电（记者 李华锡 实习生 任硕）谈恋爱需要在意对方的颜值吗？东南大学心理健康教育中心专职教师、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理咨询师朱婉灵的回答是肯定的。她认为，在恋爱关系建立的初期，颜值是一段关系的催化剂。当第一次见面或者见面前看到照片，颜值很大程度上会影响到自己是否愿意和对方有进一步的接触，这时自己尚且缺乏对一个人完整立体的了解，而颜值带来的直观感受，更容易左右自己的判断。

　　朱婉灵说，亲密关系就像穿一双鞋子，闪亮亮的高跟鞋的确很美让人驻足，但如果自己要去经历一段长途旅行，可能更愿意选择一双穿起来更合脚、更舒适的鞋子。

　　她认为，随着相处时间的增加，有的人会因为情感浓度的提升而对对方越看越顺眼，也有的人会在情感消耗当中产生审美疲劳。“关系能够长期维持，关键不在颜值，而在于彼此内在的认同和深层的连接。”

　　“常言道：乍见之欢不如久处不厌。所谓的高颜值并非千篇一律，也没有固定的标准，每个人对于美的定义不尽相同。”朱婉灵表示，美是多元的，是带有主观色彩的，但是也有一些通用的部分，比如干净的外表、整洁的着装、自信的气场、真诚的笑容，都是颜值的基石。

　　她建议青年人在整洁得体的基础上，可以去发掘自己外在的优势和内在的气质，适当学习服装搭配妆容发型，更好地呈现出自己的美。“如果你秉承自然得体的审美，也可以保持自己的干净素雅，去遇见和你同频共振的人。”

　　朱婉灵说，人们对颜值的重视程度也是因人而异的。有的人是深度“颜控”，有的人则对颜值没有太多执念。她认为看重颜值并没有错，但需要清楚自身的实力，了解哪些部分对自己来说更为重要，对对方抱有合理的期待。

　　她表示，通常随着年龄的增长，人们对颜值会有更加丰富的理解，相对于单纯的五官，人们更在意一个人所散发的由内而外的气场，对于自己在感情中的需要也会有更深的体验。自身的需求以及对颜值重要性的看法，也可能会有所变化。

　　朱婉灵提醒青年人，高颜值的确会带给自己很多益处，但如果沉浸于此红利，反而有可能迷失自我，过人的颜值意味着更多的诱惑，需要更清醒的定力去驾驭。“如果你幸运的拥有天生丽质，请用内在的智慧去加持它，如果你天生外貌平凡，请努力让其他的光芒照亮你。”

　　她认为情感的加分项有很多，修养、智慧、性格、品味、经营情感的能力等，都会让自己与众不同。恋爱的颜值是重要的，但更重要的是爱自己，不因为颜值不够惊艳而自暴自弃或陷入容貌焦虑，而是看见自己的美，提升自己的美。“甜甜的爱情，终会垂青那些认真生活和认真去爱的人，并且走向稳稳的幸福。”