多囊卵巢综合征(PCOS)不仅是一种复杂的内分泌及代谢异常疾病，还是育龄期女性最常见的激素疾病。据世界卫生组织媒体中心实况报道的数据显示，PCOS影响着6%-13%的育龄妇女，也就是说平均每8-17位女性当中就有1位患者。日前，广东医科大学榕菁志愿服务队(以下简称“服务队”)联合广东医科大学立志书院，面向本科生开展“多囊卵巢综合征PCOS”专题科普讲座活动。活动旨在引导青年学子全面认识多囊卵巢综合征，掌握其核心诊断标准、预防手段以及就医指南，消除对PCOS的错误认知和恐惧心理。

　　图为服务队员张欣雨在讲解多囊卵巢综合征。黄伟银　供图

　　在活动中，来自服务队的宣讲人张欣雨从女性常见的“小烦恼”——长痘、多毛、月经不调以及体重增加等常见症状讲起，先围绕PCOS的定义与核心特征、病因探究与高危因素，让学生初步了解PCOS的基本概念，后通过理论讲解与课堂交互问答相结合的方式切入PCOS的健康风险、核心诊断标准与预防以及干预方法。阶梯式的讲解和兼并专业性与生动性的语言不仅帮助参与者全面深化理解PCOS，而且能够消除同学们对PCOS的恐惧和误解，使同学们明白这是一种存在每个人身边且和自己息息相关的疾病，树立“PCOS是可管理和控制的慢性疾病”的积极认知，增强直面与战胜疾病的信心。

　　张欣雨不时抛出一些与相关问题，如“哪些生活习惯可能导致PCOS的发生?”“月经不调和PCOS之间有什么联系?”等，引导同学们积极思考并踊跃回答。同学们也表现出了浓厚的兴趣和高度的参与热情，纷纷举手发言，分享观点和疑问。张欣雨则耐心地进行点评和补充。

　　图为参加讲座的大学生参与问答互动。张乐洋　供图

　　张欣雨说：“管理PCOS，就像管理一个花园。生活方式是日常的‘浇水施肥’，药物是偶尔需要的‘杀虫除草’。只有持续照料，花园才能一直繁茂。请记住，PCOS不是你一个人的战斗。接纳它，了解它，用科学的方法管理它。你完全有能力掌控自己的健康，活出精彩的人生！”　(记者　秦亮　通讯员　耿文祥) 

　　图为广东医科大学榕菁志愿服务队和立志书院工作人员合影。黄伟银　供图