中国青年网北京1月5日电（记者 李华锡）近日，国家卫健委开展在线访谈解读《中国人群身体活动指南（2021）》。对于《指南》（2021）中不同人群的主要推荐建议，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示，针对2岁及以下儿童，一是每天与看护人进行各种形式的互动式玩耍；二是能独立行走的幼儿每天进行至少180分钟（3小时）的身体活动；三是受限时间每次不超过1小时；四是不建议看各种屏幕。

　　“专家不建议2岁以下儿童看各种屏幕”这一观点被媒体报道后，在网络上引起网友热议，有父母为专家的点赞，持支持态度，也有父母认为，禁止2岁以下儿童看各种屏幕的做法不现实。那么，为什么不建议2岁以下儿童看屏幕？父母又该如何引导孩子？对此，中国青年网记者采访了部分孩子父母、儿科医生、家庭教育专家。

　　父母：不让2岁以下儿童看屏幕难度大，但应积极普及

　　说起孩子看各种屏幕，在江苏淮安工作的王女士就要倾诉。

　　原来，在孩子出生后三个月时，她就返回单位上班，工作日白天孩子交由爷爷奶奶看管，但老人因为图省事，就把孩子放在电视机前看电视。

　　时间一长，王女士就发现不对劲，孩子人际交往能力受到了很大影响，孩子只要看到电视或者听到电视的声音，就不再和大人交流，一直沉浸在电视的世界里，“这让我一度怀疑孩子有自闭的倾向。”

　　2岁之前，王女士的儿子成了十足的“电视迷”，一有空，就打开电视，不管是广告还是动画片，都能顷刻间进入剧情，津津有味地看起来。无聊时看，吃饭时看，甚至和小朋友一起玩时都要开着电视边玩边看。

　　她说，曾有一次，因为看电视，硬是把没带钥匙就下去买菜的奶奶关在门外2个多小时，任凭奶奶在外面怎么敲门、踢门、叫喊。最后，还是爷爷赶回家拿钥匙开了门才算平息这场风波。

　　“更可气的是，开门后，爷爷奶奶居然发现小家伙就坐在客厅里，眼睛一眨不眨地盯着电视上动画片看，旁若无人到了此种地步！”王女士说。

　　王女士下决心让孩子戒掉这个习惯。她就邀请亲戚家一个和儿子差不多大的孩子来家里一起玩，有了玩伴以后，孩子的症状有了一定的改变。

　　后来，王女士也做通了同为“电视、电脑迷”的丈夫的思想工作，拔掉了有线电视的插头，下班后就陪着孩子阅读、做游戏，孩子慢慢不再沉迷电视。“而且，爷爷奶奶因为有了一次被锁在门外的经历，再也不敢把孩子扔给电视这个‘保姆’了，也会经常带他出去玩。”

　　王女士说，信息时代，如果不让2岁以下儿童看各种电子屏幕，确实难度比较大，现在，在很多家庭，电视、平板、手机等电子产品已经成为了“电子保姆”，只要拿到手机等电子产品，孩子就能不哭不闹。

　　但是，从孩子的身心健康角度出发，“不让2岁以下儿童看各种电子屏幕”这个观点应该积极普及，应该努力让每一个2岁以下儿童的看护人都知晓，并达成共识。

　　医生：2岁之前看电视弊大于利，影响视力、听力、语言发育

　　辽宁省沈阳市红十字会医院儿科副主任医师李艳梅认为，通常情况下，不建议2岁之前不要让儿童看电视，因为幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少看电视以及电子产品，包括电脑、手机等，小婴儿的时期更不能看电视。

　　此外，1岁以前绝对禁止看电视，甚至从镜子里面看电视也不行，因为这个时期小婴儿的眼睛，各部位的发育很不完善，电视的色彩多，变幻快，对小婴儿的视力有极大的影响。

　　另外，电视的声音如果成人刚刚好，但是对小婴儿来说就偏大了，容易极大的影响儿童的听力，电视发出的是一种机械声音，如果听得多了，小孩对平常人的声音就不敏感了，会影响今后和爸爸妈妈的交流，所以还是不看为好，尤其是在孩子学说话的时期，如果让孩子过多沉迷于电视、电子产品、电脑、手机等，不利于语言发育，有可能会形成自闭症等行为障碍。

　　“2岁之前，千万不要让儿童看电视等电子产品。”上海市儿童医院药学部副主任药师李志玲表示，儿童2岁之前看电视会有几大弊端，一是影响儿童的智力发育；二是导致儿童的语言发育迟缓，很多父母会错误地认为，电视上有人在说话，是不是会逼着儿童模仿说话，其实是错误认识。儿童喜欢跟真人说话，电视里的说话只能让儿童只关注听而嘴巴不说，反而会导致语言发育迟缓；同时，电视等电子产品的屏幕还有很多还会影响儿童神经发育，容易上瘾，久坐不动，导致注意力不集中等。

　　上海大学文学院教授、博士生导师、儿童文学研究中心主任谭旭东。受访者供图

　　专家：孩子过早看屏幕容易产生心理问题和家庭问题

　　上海大学文学院教授、博士生导师、儿童文学研究中心主任谭旭东认为，现在不少父母给幼儿观看各种电子视频，主要原因有四个方面：一是父母不觉得电子视频对幼儿的视网膜神经是否有损害，也不觉得让幼儿接触视频并不符合幼儿的成长特点和规律；二是这些父母把电子视频当玩具，以为它和别的玩具一样，是很好玩的，适合幼儿；三是有些父母偷懒，他们发现电子视频能吸引幼儿，所以用视频来替代其他的物品，让幼儿安静下来观看，这样可以让父母省力，轻松一些。因为陪幼儿玩玩具，给幼儿读故事和绘本，需要父母有耐心，也需要父母动脑筋，当然，这些亲子教育还需要父母要学习，要思考；四是因为不少电子产品在推销时过度宣传，让很多父母误以为这些电子视频是有益也能帮助父母育儿。

　　在家庭里，被广泛观看的电子视频主要有：一是电视节目，包括动画片；二是电子游戏；三是iPad、平板电脑、手机等移动媒体的各类视频；四是一些专门为幼儿设计的电子产品，比如可以播放儿歌、故事和视频的电子产品和电子有声书。

　　“这些视频文件如果过早给幼儿接触，会造成三个方面的负面影响。”谭旭东说，一是让幼儿过早观看视频，且过长时间观看视频，会伤害幼儿的视网膜神经，并损伤幼儿的视力。现在幼儿园体检，不少幼儿有色盲、色弱以及近视，也与此有关；二是用电子视频来替代书籍、亲子阅读和亲子游戏，会让幼儿缺失真正的温馨有爱的亲子陪伴，从而产生认知和语言启蒙以及情感上的缺失；三是用简易的工具来替代亲子教育和亲子陪伴，也会让父母失去教育的学习力和对孩子的理解，并容易产生家庭问题，尤其是幼儿长大后，会出现心理问题，尤其会早早地出现叛逆和代沟等问题。

　　了解了2岁以下儿童看电视的原因和危害，那么，该如何避免2岁以下儿童看各种屏幕呢？谭旭东说，简单的办法有三个：一是尽量不要在家里摆放这些电子产品，尤其是当婴幼儿在场时，父母不要观看电视和电脑游戏；二是父母多读点亲子阅读和亲子教育的书籍，学习育儿知识，尤其是给婴幼儿说话、讲故事、读绘本和做简易游戏的知识和技巧；三是全家人养成良好的生活和学习习惯，尽量多陪伴孩子，和孩子做亲子交流，而不是简单地以电子产品来替代父母的角色。“一个有爱，有欢笑，有故事，有书籍和有积木、拼图等玩具的家，是婴幼儿成长的理想环境。”