中国青年网北京8月19日电（记者 宋静）据媒体报道，近日，兰州市一男子在登记结婚填写信息的时候，发现女方的学历是大专，而非之前所说的本科，男子看到后十分生气，情绪很激动，觉得自己像被欺骗了。

　　该事件被媒体报道后，引起网友热议。不少网友认为，婚姻不应该是带着谎言开始的。那么，婚恋关系中出现谎言怎么办？如何避免因谎言导致的婚姻问题？男女双方在维系婚恋关系时要注意哪些？中国青年网记者采访了山东省大学生心理健康专业委员会委员、曲阜师范大学（日照）学生心理健康教育与咨询中心主任、国家二级心理咨询师陈学宁。

　　陈学宁认为，婚恋关系建立的基础是坦诚和忠诚。婚恋关系中，无论什么原因导致他对你说谎，都要大声说不，坦诚是维持一段关系的底线。

　　警惕“狼来了”的故事

　　“亲密关系中的谎言分为两种，一种是善意的谎言，一种是恶意的谎言。”陈学宁说，善意的谎言是指跟对方说谎的目的是为了维持恋爱关系，出发点是为对方考虑，认为撒谎对亲密关系有益，不会伤害对方。恶意的谎言，是以自身利益最大化为目的，故意欺瞒对方，伤害对方。谎言虽然分为善意和恶意，但不管哪种，说多了都会导致信任度下降，最后不管说什么都像在说谎，就好比“狼来了”的故事。

　　陈学宁表示，谎言是态度、感知以及需求三方面共同作用的产物，这与“他是谁”“他从哪儿来”“他生活中发生了什么”有千丝万缕的联系。婚恋关系中，撒谎的目的，绝大多数情况下是为了自卫，保护自己的形象不受损害，或是需要控制权，或是开脱自己，或故意隐瞒真相，或为了求得被爱，或为了避免与对方争吵，让彼此关系更和谐。但是，关系和谐稳定的真正前提是真诚信任。撒谎的原因不能成为撒谎的借口。

　　婚恋关系中出现谎言后该怎么办？

　　“很多时候大家会认为，认错后担心别人会看不起自己。事实正相反，不完美但真诚、勇敢的人其实更受欢迎。”陈学宁建议，要有敢于认错的勇气，并选择合适时机，为关系增加信任。“转换角度也很重要，当你能更好的站在关系上考虑，说的话就是为这段关系增加信任，这是向对方打开了自己。”

　　陈学宁表示，并不是所有人都能接受谎言带来的伤害，对方可能因为爱你而勉强支撑，但心里对感情并不满意。此刻要做的，就是承认自己曾经做错了事情，现在愿意接受惩罚，表示真心的爱和悔意。感情犹如两个人牵手赛跑，对方跑错方向时给与支持与鼓励，自己跑偏时对方才会停下来等你。

　　如何避免因谎言导致的婚姻问题？

　　“当得知他背叛或欺骗自己时，多数人的内心会惊涛骇浪，失去智慧和力量。”陈学宁分享正确应对谎言的“五大要诀”：营造、集中、对质、设定条件、保持联系。

　　陈学宁表示，可以为自己创造有利环境，确保能够专注于自己本身；在自己心中找到稳定且宁静的立足点，确保自己能条理清晰地思考；把所有的一切告诉爱人——你的发现、感受，以及你现在想从他那里得到什么；一旦你做出了决定——你想要什么，你能接受和无法接受的，以及如果要继续这段感情，你有何条件——你应该大声且清楚地把自己的决定表达出来；跟支持自己的家人朋友保持联系，如果有需要，你应求助于专业人士。

　　感情是很脆弱的东西，要靠信任来维系

　　“我们打造出好看的面具，却又怪对方不爱真实的自己。”陈学宁认为，谎言是面具，说谎会占用大量的精神空间，让我们一直忐忑不安，直到谎言被识破，但是说谎的目的是不被识破，所以说谎者就会长期处于高压下，心绪难平。

　　陈学宁说，感情是很脆弱的东西，要靠信任来维系。感情中存在谎言时，身边人会渐渐远离。揭穿谎言才是真实的遇见。信任是奇妙的东西，它可以因谎言而消失，也可以因谎言而增强。《荀子·大略》里有句话“流丸止于瓯臾，流言止于智者”，滚动的珠子会被陡峭的碗边逼停，流言蜚语会被聪明的人止息。在感情中，谎言终会被揭穿，聪明的人懂得如何处理。